VITAMINA D

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Alguien dijo Vitamina D? Smoothie de clorofila y estamos listos. Proceso de creación: cruza entre palta y erizo de mar. Voilá! Tu propia Vitamina.

La Vitamina D es necesaria para producir calcio y de chicos, para la producción de los huesos. No la da el REY SOL.

De todas formas la dosis tiene que ser solamente de 10 a 15 minutos de exposición solar tres veces a la semana para que se ponga en marcha el organismo. La gente no vive en lugares soleados es posible que no produzcan suficiente de la misma (Hello London, tenés una contra).

A desenfundar esas gafas y a darse una buena panzada express de sol a todo o nada. Tu cuerpo pide Vitamina.

 

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